軽量音楽プレーヤー「MP350B」、スポーツ向けに進化！ カロリー設定で健康的にダイエット - ウレぴあ総研

ジョギングやマラソンを楽しむ人が増えている。BCNもランナー人口が増え、先日は社員2名が100kmのウルトラマラソン「チャレンジ富士五湖」に参加したほど。そこまで本格的にはできなくても、気軽にジョギングを楽しんでいる人に朗報だ。トランセンドがクリップつきの音楽プレーヤー「MP350B」を5月中旬に発売する。ダイエットを考えている私にトランセンドが貸してくれたので、さっそくレビューしよう。 ●苦しい退屈な運動も音楽を聴きながら楽しく軽快に ジョギングは、手軽に始められる運動の一つ。専用の器具がなくても、まずは走りやすい服装とスニーカーで始められる。散歩感覚で近所を軽く走ってもいいし、人気のコースで仲間を見つけながら走るのも楽しい。フィットネスクラブのトレッドミルを使うのもアリだ。 一定のダイエット効果を得るためには、最低でも一回30分以上は走りたいところ。しかし、飽き性の私は30分黙々と走る