運動を継続したらいいことがいっぱいあることが分かってきた - 鳩ブログ

Fitbitのおかげで継続して運動ができています。 今は体を動かすこと自体が楽しいので、当分は飽きないと思います。 ターニングポイントは寒くなってきた頃ではないかと思っています。 運動で脂肪肝が解消 それ以外にも体に変化が現れています 頭髪が増えたw 顔の油の浮きが減ったww 足の指が伸びた？www 健康って素晴らしい 運動で脂肪肝が解消 先日ここにも書いた通り、運動を継続しているおかげで脂肪肝は解消しました。 www.810note.com それ以外にも体に変化が現れています 頭髪が増えたw もともとハゲではないですが、髪の毛は比較的細い方（らしい）です。（剛毛ではないです） 運動をすることで、頭皮の汚れや毛穴の詰まりが解消したからか、「美容師さんに髪が増えましたね」と言われました。これは想定外でしたが、素直に嬉しいです。 歳をとれば、髪は薄くなるものだと思っています。 それに対抗するた