睡眠不足で脳にダメージ？スウェーデン研究

オーストラリア・シドニー（Sydney）の動物園で眠るコアラ（2013年4月2日撮影、資料写真）。(c)AFP/Saeed KHAN 【1月3日 AFP】睡眠は脳細胞の健康に良いことを示すさらなる証拠を発見したという論文が先月31日、米学術専門誌「スリープ（Sleep）」に掲載された。 スウェーデンのウプサラ大学（Uppsala University）の研究チームは、健康なボランティア15人を集めて2つのグループに分け、一方のグループには一晩徹夜させ、もう一方には8時間の睡眠を取らせた。 ボランティアの血液を調べたところ、眠らなかったグループの血液には「神経特異エノラーゼ（NSE）」と「S100カルシウム結合タンパク質B（S100B）」と呼ばれる物質が約20％増加していることが分かった。 神経科学者のクリスチャン・ベネディクト（Christian Benedict）氏は「これらの脳分子は通

[exactman]

あ

[yasaiking]

ブログに利用する 拡大写真を見る 【メディア・報道関係・法人の方】写真購入のお問合せはこちら オーストラリア・シドニー（Sydney）の動物園で眠るコアラ（2013年4月2日撮影、資料写真）。(c)AFP/Saeed K...

[a1ot]

「睡眠不足は脳損傷・神経変性を促進するのかもしれない」「蓄積するとアルツハイマー病の発症につながるアミロイドベータなどの老廃物が、睡眠時に脳細胞からよく排出される」

[kana321]

睡眠は心と身体に良いんだよ♪ だから起こさないで！　(-_-)゜zzz…

[jt_noSke]

Oh, no!