頭の中がごちゃごちゃするときの７つの対処法 - TIME IS LIFE

ああ、あれもやらなくては・・・これもやらなくては・・・ ぁぁ、それよりもこっちか、いやぁあっちの方が先か。。 もう何が何だか分からない！ そう、いっそのこと全部を投げ出したくなるようなとき。 つまり頭がごちゃごちゃしているときの話し。 そんなときは布団をかぶって寝るか、とにかくお菓子でもヤケ食いしたくなる。ただ頭がごちゃごちゃしているときにも、目の前にやらなければいけないことはあるし、これからやりたいこともある。 だけど、このままじゃ何が何だか分からない。。 それにいま自分が何をしたら良いのかも分からない・・・ ……… 仕事やプライベート、そのほか何もかもがいっぺんに重なると、ついそんな気分になることもあります。はい、少なくともぼくはあります、笑。 ただ、そんな時もあろうかとぼくは日頃から「頭の中がごちゃごちゃするときの対処法」を用意しています。渦中にいると混乱してつい周りも見えなくなりが