【歩くリトマス試験紙の反応記録】チェックしないとわからん - 歩くリトマス試験紙の反応記録

チェックしないとわからん 2020年6月29日 自宅 面倒だな。 それでも、続ける意味はある。 朝、起きる。最初の行動は体温計を脇に挟むことだ。ピピっと音が鳴るのに3分はかかる。その時間、ただ待っているのは暇だ。なので、体温計を落とさないように気をつけながら血圧計を腕に巻く。こちらは30秒ほどで結果が出る。血圧と脈拍を記録後、人差し指にオキシメーターをつける。5秒ほどで出た血中酸素濃度を記録したぐらいで、体温計が結果が出たと知らしてくれる。あとは体組成計で重さだけでなく、水分量・脂肪率・筋肉量を調べる。 寝返りをうつのもしんどい時以外は、これが顔を洗う前にする日課である。毎日じゃないので記録は空欄だらけだが。自分の感覚とは違った視点で現在の健康状態を教えてくれる。 自分、ズレている。 医師や看護師の眼が色を無くす度、恐怖と共に抱く感情だ。慣れた行動をしているだけなのだが。一般の基準と比べる

[aki656]

ゆみさんも毎日起床時にチェックされてるんですね、忘れることもありし、面倒ですよね。