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日記をはじめるのなら1行日記からはじめるといいよ
ほぼ日手帳に日記というかライフログというか書き続けて5年になります。 日記を書くのは、その面白さを... ほぼ日手帳に日記というかライフログというか書き続けて5年になります。 日記を書くのは、その面白さを体感していないと苦行だと思いのですよ。 日記をはじめるのならまずは1日1行だけでもつけてみることをお勧めします。 日記はなかなか習慣化できない さぁ、日記をつけようと思って日記帳を買ってくると1日1ページだったり、半ページだったりしますよね。 初めのころは、「日記をはじめる」ってモチベーションが高いので1ページでも書けるんですよ。 でも、数日たつとどんどん辛くなってくる。 書く時間を捻出できないとか書くことがなくてとかいろいろ書かない理由を探し出してしまう。 「明日にしよう」って先送りにしていて気が付いたら3日坊主で終わってしまう感じ。 いきなり1日1ページって難しいと思います。 日記をつけることが楽しくなってからならば、1ページなんてすぐに書き終えちゃうのだけど。 毎日1行程度からはじめてみ
2016/05/27 リンク