猛暑でも「冷水を飲んではいけない」なんて東洋医学は言わない - 鍼灸院くらさろ跡地

連日の記録的猛暑が続くなか「体を冷やしてはいけない」という教えを頑なに守る方がいらっしゃいます。 「人工的な道具で冷やすことは自然でないから体に悪い。」とか「東洋医学で冷えは体に悪いという教えがある。」などの理由で、クーラーや冷たい飲み物を拒否されるようですが、熱中症になりはしないかと心配になります。 冷蔵庫やクーラーなど人工物にたより快適に過ごすこともまた東洋医学のひとつであると考えてくださると嬉しく思います。 冷たい飲み物を摂ろう 冷やした水分・塩分補給しましょう 熱中症環境保健マニュアル（PDF) これは環境省が作った熱中症対策マニュアルで、「冷えた水分の補給」を推奨しています。 よく聞く話として「冷たい水は内蔵への負担が大きく、その後運動パフォーマンスが下がる」というのがあります。（※キャプテン翼で石崎クンというイジられキャラのお母さんが試合中に暖かいお茶を持ってくるエピソードあり

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漢方は寒い中国北方で生まれたので、寒さを冷えを過剰に敵視する。40度になる日本の夏にそのまま当てはめてはいけない。

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気功師の「気」って何なのか、最近テレビでやりませんね。 RRのお医者さんが、熱中症の患者を冷蔵庫で冷やした点滴をするって言ってました。乱暴かと思いましたが、そんなに急速には注入しないのでしょう。

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身体に熱がこもってしまっていると感じるとき、冷たい飲み物やかき氷などを食べるのが即効性がある気がする。脈のあるところを冷やすのも効果があるけどそれは相当な緊急時かな。

[netalife]

冷たい飲み物はダメって思ってました(； ･`д･´)　ちゃんと水分を取らないとですね(´∀｀*)