「他者に期待しない」って難しい | Heartlogic

「心穏やかに暮らしたいなら他者に期待しないこと」「夫婦円満のためには相手に期待しないこと」てなことが、立派なカウンセラーや先生の言葉として、よく本に書かれている気がします。 何冊かそのような本を読み、言わんとしていることは理解できるようになったつもりなのですが、なんで「期待」という言葉を使うんだろう？ と、いつも思います。 だって、何の前提もない状態でいきなり「私はあなたに期待していません」と言われたら、ああどうしようもなく見放されているのだな、と思うでしょう。ネットで「俺は他人に期待しないぜ」とつぶやけばきっと軽く炎上すると思いますが、前後の文脈がないと、単に無頼気取りの勘違いした奴に見えてしまいます。 「期待」の意味するところが広すぎて難しい 「他者に期待しないこと」というのは、要するに、自分のために生きているわけではない他者に対し、自分の中で勝手に「してもらうこと」の期待値を上げては

[Ta-nishi]

希望と絶望は差し引きゼロだからな（まどマギ）

[rouxril]

“「減点法は使うな、加点法で見よ」と解釈”

[paperbank]

期待しないってのは自分の心の整理の付け方で物理的な他者との関わりではないかと。勝手に期待→勝手に裏切られた気分になる→ストレスに→だから期待をすることと他者が答えてくれることを切り離そうという方便では