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自分なりに、寿命を まっとうするために・・ - days
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8時起床 朝ごはん コーヒー、甘酒 ナッツ、ドライプルーン 外は 生温かい風が吹いて、 カーテンを2枚 ... 8時起床 朝ごはん コーヒー、甘酒 ナッツ、ドライプルーン 外は 生温かい風が吹いて、 カーテンを2枚 洗濯した 小学校から ピッピッピーッと 運動会の練習の音が聞こえる ・ ・ ・ お昼ごはん 煮びたしに ひーちゃん卵を落として ぬか漬け、おみそ汁と ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁(玉ねぎ、えのき、白菜) ぬか漬け、ささげの胡麻和え 炒めもの(卵、じゃこ、ネギ、ピーマン) 煮もの (鶏、ごぼう、蓮根、人参 こんにゃく、干し椎茸、インゲン) 連日、運動会の練習で、 娘は くたくたになっている様子 仕事帰りの夫も なんだか くたびれている ・ ・ お風呂上がりに、 ざくろジュースを 娘と半分ずつ ときどき お隣さんから お裾分けしてもらって 飲んでいるけれど、とても美味しい 【ポイント5倍 10/4 20:00〜10/11 1:59】無添加 女性生きいき ザクロジュース 18