ITmedia Biz.ID：第9回 たとえ失敗しても、世界は終わらない

ビジネスパーソンが常に向き合わなくてはいけない“ストレス”。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 Gさんの腰痛の原因は Gさんが自分の体の異変に気付いたのは、配属が変わり新しい部署で働くようになってから半年後のことでした。 以前から腰の辺りに違和感を覚えていたのですが、運動不足と長時間いすに座っている仕事環境のせいだろうと思い、そのままにしていたのです。腰の痛みは増していきましたが、忙しさのあまり何もせずにいました。ある朝Gさんは、前夜からのひどい腰痛で起き上がることができなくなってしまいました。 Gさんは整形外科を受診し、投薬などの対症療法的治療を受けましたが、痛みはなかなか取れません。その結果を見たドクターに、「痛みは自律神経の不調からくるものではないか」といわれました。 「職場にストレスがあるので

[mamotena]

世界オワ・・・テナイ＼(＾o＾)／

[shioki]

"論理療法は、問題をより柔軟に、感情的にならず理性的に、悩んでいる本人の現状に即してアプローチしていくものです。あなたも、悩みを論理療法で解決してみませんか"

[otsune]

この手のエンジニア癒し系・啓発系記事が最近増えたよね

[firstheaven]

まあ、死んだらその人の世界は終わるけど。

[memoclip]

何もしなくてもいいと勘違い。

[lockcole]

論理療法でストレスを退治。ABC理論を元に考え，個人の固定観念という硬い紐をほどいていく。

[sourcek]

論理療法のわかりやすいまとめ。でも腰痛との因果関係がさらっと流されすぎのような。

[rodorigo2770831]

［思考方法］

[izahiro138]

自分の経験と合致する点が多い