朝型生活をして分かったメリットとデメリット

先週のアクセスランキング1位は、「どんな場合でも反対意見を言う」、2位は「第1回 これからLTEスマホに機種変更する人のための節約術」、3位は「『会社の経費で落ちるか』を気にしていると、自分に投資ができなくなる」 先週スタートした連載『朝1時間勉強法』。過去に誠 Biz.IDで公開した『朝シフト仕事術』が好評だったので、朝型の話は読まれるかな？ と思い、始めてみたのです。先週のアクセスランキング5位に入っていますので、まずまずのスタートのようです。 朝型生活は個人的にも興味を持っているテーマです。というのも、約2カ月前から朝4時起き生活をしていて、朝の時間を有効活用したいと思っているからです。朝型生活を始めたきっかけは、ランニングをしたいという単純なもの。今年の夏も猛暑で、夜も暑い日が続きました。家に帰るとどうしても走る気になれず、それならば朝に走ろう、と思ったのです。 朝型生活のメリット

[anrkny]

朝型生活をして分かったメリットとデメリット

[bizmakoto]

朝4時に起きてランニングや勉強をしているという上口記者。朝型生活の思わぬ（？）デメリットとは……｜朝型生活をして分かったメリットとデメリット