早起きで彼女ができた営業マン

典型的な夜型人間だった著者。心機一転、朝型生活に挑んだ。試行錯誤のうえ見つけたのは、とっても簡単な早起きメソッド。その日を境に、毎朝6時起き。しかも半年で体重12キロ減、体脂肪率10％減という効果も！ 風邪やインフルエンザにもかからず、いいことずくめ。本連載ではシンプルな早起きの方法を紹介するとともに、早起きがきっかけで舞い降りた数々の幸運の事例も紹介する。 この記事は2012年7月19日に発売されたソフトバンククリエイティブの『明日から「朝型人間」になる! リバウンドなし! 人生が好転する早起きメソッド』（美波紀子著、新書）から抜粋、再編集したものです。 私の知り合いに、Tさんという27歳の営業マンがいます。とても優秀な人で仕事は順調なのですが、彼には2つの悩みがありました。 1つは、女性との出会いがないこと。勤めているのは旅行代理店ですが、同僚の女性は既婚者かパートナーのいる人ばかりな