日本整形外科学会

ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは 運動器の障害のために立ったり歩いたりするための身体能力（移動機能）が低下した状態を 「ロコモティブシンドローム（ロコモ、または運動器症候群）」といいます。 ロコモが進行すると、将来介護が必要になるリスクが高くなります。 ロコモ度テストを用いた住民調査から、ロコモと判定されるロコモ度1以上の人は4590万人と推定されます＊。 日常生活に支障はないと思っていても、ロコモになっていたり、すでに進行したりしている場合が多くあることが分かっています。 いつまでも歩き続けるために、ロコモの予防や進行を抑えて運動器を長持ちさせ、健康寿命を延ばしていくことが大切です。 ＊日本整形外科学会，日本運動器科学会：ロコモティブシンドローム診療ガイド2021，文光堂，2021，p.20 日本整形外科学会ではロコモ予防のための啓発を行っています。 ロコモの判定方法「ロコモ度テス

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機関車を撮影したくて鉄道会社に怒鳴られても付近住民に抗議されても三脚を立てて望遠レンズを覗き込む病理のことではなかったようだ