ピアノ、リハビリの注意事項 - 空元気も元気！

ピアノのリハビリを始めて一週間の「はむすた母」です 私、「はむすた母」本業は、 生徒さんの好きなジャンルの音楽を目指して教えたい「初心者向けピアノの先生」です (その辺、ちょっとこだわってます) リハビリすることになった経緯 今年、私は 目が雑菌にやられたり 自転車で転んで手首、足首をひねったり 火傷をしたりと次から次へやらかしました その度にピアノの練習ができない時間があって、 しばらく休む、練習に戻るを繰り返しています 子育てをしている時にも、何度か練習から離れる時間がありました その頃に腱鞘炎を発症しています 腱鞘炎の再発をしないように気を付けながら、リハビリを始めます なぜ注意が必要か 楽器を弾く力も、筋力が必要なんですよね 楽器を弾く筋力は生活の中では使わないことがかなりあります 練習をしばらくぶりに再開する時、一番危険なのは 「練習のしすぎによる腱鞘炎」 なんです 初めてピアノ

[rito-jh]

こうやってお話読ませていただいてると、ピアノも全身を使った運動なんですねぇ〜

[harienikki]

やはり、全身の筋トレも必要なのですね「ピアノは全身で弾く物です」と昔、娘の先生が言っていましたわ。本当にこの年になりますと、リハビリも筋トレも無理は禁物。私も何事もゆっくり弛まず前進していきたいです。

[zaihamizunogotoshi]

私も弾きすぎ腱鞘炎…ありました。電子ピアノだから叩いても大きな音でないのに、大きな音出ないからたたくんです←バカですねー💦あれから怖くて全く弾いていません。またいろいろ教えてください！