冷え｜症状・悩みから選ぶ｜漢方薬を選ぶ｜漢方セラピー｜クラシエ

冷えに効果的な漢方薬とは｜原因・症状をまとめて解説日ごろから体の冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 冷えをなんとかしたいと思っている方向けに、体の冷えの原因、症状、そしておすすめの漢方薬などをご紹介します。 目次冷えの原因まず、冷えが起こる原因について見ていきましょう。 外的な原因による冷えまず、外的な原因を見ていきましょう。季節的な要因によって体が影響を受けて冷えることがあります。冬は寒さの影響を受けるのでたくさん睡眠をとって体力を温存して、体が冷え過ぎないように温めることが大切になります。 エアコンなど空調のきき過ぎは冷えの原因となります。とくに、室内と屋外の温度差が大きいと、体温を調節する自律神経に負担がかかります。冷えは自律神経の失調が原因で起こる場合が多く、さまざまな体の不調を引き起こしてしまいます。また、体を締め付ける下着や、素足にサンダルなど肌の露出が多い服装