「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い？無駄のないトレーニングとは | ライフハッカー・ジャパン

暮らしカテゴリーの変更を依頼記事元:

www.lifehacker.jp

49 usersがブックマークコメント

コメント

6

記事へのコメント6件

注目コメント
新着コメント

reglanz 「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い？無駄のないトレーニングとは : ライフハッカー［日本版］

2012/09/30 リンク

hate7hate0123 医学的にはなんの根拠もないものなのです。若いから筋肉痛が早く出て、中年になったから筋肉痛が遅く出るということは一切ありません。『結果が出せる「心拍トレーニング」』（45ページ）

2012/09/30 リンク

Outfielder 歳取って瞬発力がなくなって強度のある無酸素運動ができなくなって速筋を使えなくなって遅筋ばかり使うようになるなから筋肉痛が出るのが遅くなる

2012/09/30 リンク

NXn52ezh8saz9Pq "「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い？無駄のないトレーニングとは

Reading

2012/09/30 リンク

nanagami 「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い？無駄のないトレーニングとは : ライフハッカー［日本版］

2012/09/30 リンク

Donca ✔ 「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い？無駄のないトレーニングとは

2012/09/30 リンク

注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

規約違反を報告

アプリのスクリーンショット

いまの話題をアプリでチェック！

バナー広告なし
ミュート機能あり
ダークモード搭載

アプリをダウンロード

関連記事

「年を取るほど筋肉痛が出るのが遅くなる」は間違い？無駄のないトレーニングとは | ライフハッカー・ジャパン

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハック... 疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

ブックマークしたユーザー

wasavis2012/11/13
sawarabi01302012/10/21
golp72012/10/20
nowengo20112012/10/15
kuuuusewr2012/10/01
reglanz2012/09/30
mithotyn71092012/09/30
kyann78762012/09/30
imuzio2012/09/30
kazumasa06292012/09/30
takeshi7706012012/09/30
candypinkr262012/09/30
senachin132012/09/30
hate7hate01232012/09/30
ito46492012/09/30
Outfielder2012/09/30
millre2012/09/30
labunix2012/09/30

同じサイトの新着

同じサイトの新着をもっと読む

いま人気の記事

いま人気の記事をもっと読む

いま人気の記事 - 暮らし

いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

新着記事 - 暮らし

新着記事 - 暮らしをもっと読む

設定を変更しましたx