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あぁ眠い。 夫は今日から本格的な仕事初めで、娘も部活でした。 息子もそろそろ学校が始まります。 早起... あぁ眠い。 夫は今日から本格的な仕事初めで、娘も部活でした。 息子もそろそろ学校が始まります。 早起きモードに戻していくため、いきなり4時半とは行かないまでも、今朝は6時半に起きました。 ……いや〜、眠い( ).。o○ 本を読んでも数ページで寝てしまうし、映画を観ても、半分以上は気を失ってて覚えてません(−_−;)。 子どものころ、自分の祖父母が、座ると条件反射のようにウトウトしていたのを思い出します。 当時は、 「どうしてお年寄りは、昼間っから寝てばかりいるんだろう?」 と心から不思議に思ったものですが、今ならその気持ちがわかります。 座るやいなや、寝ちゃうよね? うんうん、そういうものよね。 寝落ちしてしまう時間がもったいないなと思っているのですが、「平均4時間睡眠」が体に刷り込まれてしまったのか、何時に寝ても4時間くらいで目が覚めてしまいます。 あれ?いっぱい寝れないって、単なる老化
2019/01/09 リンク