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【ハーブ図鑑】70種類以上のハーブと効果・効能を紹介
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【ハーブ図鑑】70種類以上のハーブと効果・効能を紹介
各ハーブの主な効果・効能ハーブは、紀元前3500年ごろからエジプトやメソポタミア文明で利用されてきま... 各ハーブの主な効果・効能ハーブは、紀元前3500年ごろからエジプトやメソポタミア文明で利用されてきましたが、人類が植物と関わり育んできた知恵は、現代でも活かすことができます。 ちょっと風邪気味でのどが痛い時や疲れがたまった時、あるいは様々な料理でハーブを利用することで、私たちを多くの面からサポートしてくれます。 もちろん観賞用としてみても楽しいのですが、やはり自分で育てたハーブを利用した時の喜びに勝るものはないでしょう。 次に、ハーブの効果・効能等を紹介します。ただし、これらは一般的な情報でこれを保証するものではありません。当サイトの情報からハーブなどを選ばれる際は、必ず信頼できる文献を再度確認の上でご利用ください。 1.高血圧、糖尿病など、さまざまな疾患にかかっている人が使用する場合 2.妊娠中の方 3.食物アレルギー、アナフィラキシーショックなど予測しがたい反応が起きる場合 4.過度に