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元気でいるために(=^ェ^=) - naomi1010’s diary
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元気でいるために(=^ェ^=) - naomi1010’s diary
今日も晴れましたが、寒いです!出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ノ よく晴れ... 今日も晴れましたが、寒いです!出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ノ よく晴れたと思っていたら・・さっき、雪が降りました:(;゙゚'ω゚'):すぐに止みましたが、びっくりしました。今日は、ずいぶん気温が下がっています。カラダを冷やさないように気をつけましょう。冷えると元気が出ません・・そして、心も寂しくなります( i _ i )だから、冷やしちゃダメです!具合が悪い時や、調子が出ない時は、『冷え』が、原因かもしれません。まずは、カラダを温めましょう。それだけで、ちょっと安心します♬人は、温もりに包まれると安心します。体温の温もりと優しい言葉で、カラダも心も、ほぐしたいですね(*´ー`*) 子どもの頃、痩せっぽちで、虚弱体質だった私は、母に、「カラダを冷やしたらいかんよ。」と、「しっかり食べんば〜元気出らんよ。」と、いつも言われてました(`・∀・´)勉強しなさい