熱中症にかかった翌日 | 熱中症ゼロへ – 日本気象協会推進

もしも熱中症にかかってしまった場合、回復後は再度熱中症にならないための注意が必要です。翌日以降の過ごし方を確認しましょう。重篤な熱中症の場合、後遺症が残ってしまう可能性があります。 めまいや顔のほてり、筋肉のけいれんや吐き気などの熱中症の症状が出た翌日に、ふらつきや食欲低下、吐き気などの症状が出ていなければ、普段通りに学校や職場へ行って問題ありません。健康な時の体調であり、いつもと同じように食事や水分補給を自分でできるか確認しましょう。症状が回復していれば、翌日は普段通り過ごせるということが熱中症の特性です。 しかし、翌日になってもだるさや食欲がないなどの症状が改善しない場合には、医療機関を受診しましょう。