![](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/c19f61d6fecaa313a9b90ee0199f92be92d4cfd7/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.nhk.or.jp%2Fkenko%2Fassets%2Fspecial%2Fspecial_142.png)
エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
【NHK健康】【特集】介護 負担を軽減する心構えや介護うつのセルフチェック、腰痛対策
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
【NHK健康】【特集】介護 負担を軽減する心構えや介護うつのセルフチェック、腰痛対策
眠れているか? 時間があるときにぐっすり眠れていれば、問題はありませんが、寝ようとしても寝られない... 眠れているか? 時間があるときにぐっすり眠れていれば、問題はありませんが、寝ようとしても寝られない状態が続くとうつ病の可能性は高くなります。 食べられているか? 一段落してしっかり食べられている時は大丈夫ですが、食が細まったり、逆に過食になったりしてきたら注意が必要です。 死にたいと思うか? 認知症の介護は責任を感じることが多く、うまくいかないことが重なると自分を責めてしまいがちになります。さらに、あまり関わりを持たない人から「親なんだから大事にしてあげて」「なるべく家で過ごさせてあげて」などと言われると逃げ場がなく、追い詰められます。 「いつまで続くのか」、場合によっては「死んだほうがましだ」と思うことはありますが、「死ぬしかない」「自分が死んだほうがうまくいく」と深刻に考え始めたら、それは“うつ病”が進行しているサインかもしれません。 介護の心構え 介護の心理的負担を軽減するための心構