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焼きカレーパン ホットサンドメーカーなくてもOK かんたん美味 - 日本経済新聞
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焼きカレーパン ホットサンドメーカーなくてもOK かんたん美味 - 日本経済新聞
揚げずに作れる、ホットサンド状のカレーパン。ふちは水をつけて菜箸でとじるので、ホットサンドメーカ... 揚げずに作れる、ホットサンド状のカレーパン。ふちは水をつけて菜箸でとじるので、ホットサンドメーカーがなくても作れます。カレーもレンジ調理で手軽。最後にバターを塗ってこんがりと焼きあげます。(ベターホームのお料理教室)材料(2人分、1人あたり301キロカロリー)・食パン(8枚切り)4枚・鶏もも肉20g・タマネギ1/4個(50g)・ジャガイモ30g・ニンジン10g・ショウガ小1かけ(5g)・小麦粉小さじ1/2・スープの素(顆粒)小さじ1/4・水50ml・カレールウ(きざむ)15g・バター(やわらかくしておく)10g