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![Lhankor_Mhy Lhankor_Mhy](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/Lhankor_Mhy/profile.png)
Lhankor_Mhy
『社員の睡眠時間が長い上位20%の企業と下位20%の企業で売上高経常利益率に3.7ポイントの差があった。睡眠以外の要素を統計的に除外して算出しても、1.8~2.0ポイントの差が生じた』
![BT_BOMBER BT_BOMBER](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/BT_BOMBER/profile.png)
BT_BOMBER
睡眠負債の対策は質より量を増やせって学者が多い印象/睡眠不足は満腹ホルモンを減らして空腹ホルモンを増やすので肥満の元/脳内の記憶整理も睡眠中にやってる。忘れるだけでなく記憶の定着も睡眠中にやるんだと
![akupiyo akupiyo](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/akupiyo/profile.png)
akupiyo
先進国で日本だけ睡眠時間が減り続け認知症が増える予想。さすがヒロポン入りのチョコレートで特攻させた歴史を持つ国。記事は「スリープテック」につなげてるところがクソ。https://twitter.com/akupiyocco/status/1540850478124134400
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2022/10/23 リンク