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麻婆なす
材料 (4人分) なす 5個 豚ひき肉 150g 麻婆豆腐用合わせ調味料 水 1カップ しょうゆ 大さじ2 砂糖... 材料 (4人分) なす 5個 豚ひき肉 150g 麻婆豆腐用合わせ調味料 水 1カップ しょうゆ 大さじ2 砂糖 大さじ2 みそ 大さじ1 酒 大さじ1 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1 にんにくのすりおろし 小さじ1 片栗粉 大さじ1 豆板醤 小さじ2 グリーンピース(冷凍) 1/3カップ サラダ油 熱量 210kcal(1人分) 塩分 2.2g(1人分)
2017/07/30 リンク