Rairi - Rairi

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[ArtStone]

食生活は気の使い方間違う可能性あるよね。マクロビを徹底してる人に癌が見つかってナチュハイ(ローフード)の観点からは生{酵素)が足りないっていう指摘があったり、減塩もミネラル不足する恐れ出て来たりで難しい。

[mochi36]

夜寝る前に、瞑想頑張ってみますね〜＾＾いつも、あっ、連絡するの忘れたと言っては、スマホやPCを開き、眠れなくて困ってましたw

[livingcanada]

こういう記事大好き！

[cuttyka]

私も食事はかなり厳しい制限かけましたが、病気はビクともしませんでした。薬が効かないのでお手上げでしたが、なぜか心理療法で治ってきました。悲観的だったんでしょうね。

[estis3134112]

瞑想となｗ

[kigoya]

介護どっぷりでこの記事ドキリです。危ない...。育テロメア実行

[keiko-blog]

祈りと魔法の言葉と瞑想を習慣に⁉そして②③もクリア出来てるでしょ。雷理さん確実に「テロメア」育めてるわ(*^-^*)

[dende061160]

適度な運動とポジティブ思想ですね。

[JunchanObachan]

テロメア凄いですね❗️私も寝る前に瞑想して増やしたいと思います。見には見えない物に効果が期待される、悲観的になるのは確かに良くない気がするし、前向きが一番ですね。雷理さん、いつもありがとうございます。

[rikubo3270]

健康法は一筋で行かないのが難しいですよね・・。

[keystoneforest]

ポッキーとビールの老人は楽観的に生きる達人なのでしょうね。

[U4Q]

宗教に関係なく、瞑想をなさる方はたくさん居ますよね！私も雑念がムクムク湧いてきて全然続けられないです笑 そしてもう少し、運動しないとダメですね汗

[meymon]

長生きは長い息が つくるらしくて、深い呼吸で静かに瞑想すると からだの細胞 さらにその中のDNAの先端のテロメアが 喜ぶのですね。ミクロの世界をイメージするってすごいなぁ。。

[bonmug]

悲観的な性格はなかなか直せない私ですので、瞑想からはじめたい。

[tukkoman]

すげえもんぶっ混んできましたね(笑) 理解が出来ない点多数・・・ でも、出来たらスタッフ細胞もびっくりですね。

[toikimi]

雑念のかたまりなので、瞑想が不得意です。きっとテロメア短め…（悲観的）。ですが、YouTubeで見つけた10分間かんたんヨガが合ってて、半年くらい続いているからそれはいいかも。らいりさんのテロメア画像がかわいい♡

[yuru-ppo]

昔、『永遠に美しく...』という映画がありましたが、不老不死は人類の夢ですよね。

[snk55puwtnu]

きっと私ストレス関係でテロメア短いですね…よし‼︎今日から瞑想‼︎さて、どうやってやるんだろう…（笑）

[isourounomitu]

テロメアだったのだろうか、細胞は精神状態の影響を受けると言われます。落ち着いた環境で生活するペットが元気に長生きするのもその辺にあるのだろうと思う。ならば植物に静かな音楽が良いと言うのもなるほどね。

[UrushiUshiru]

どうやったら瞑想できるのか気になるでござる！うしるきゅんは雑念ばかりだから迷走してるの(´;ω;｀)

[yoshihide-sugiura]

テロメアですか、知りませんでした、悲観的にならない、というのはいいでしょうね、ありがとう御座いました

[ballooon]

テロメア、なんかすごい働きをするんですね～？瞑想ですか！雑念だらけで集中出来るか？？だけど試してみたいと思います(ﾟ∀ﾟ)

[poko-a-poko]

とっても勉強になるお話だったけどそれよりさらに驚いたのが雷理さんの就寝の儀式！さっき「天気の子」観てきたんだけど雷理さん巫女さんみたいだわ^^

[rokkakuika]

今日はテロメアとかアルジャーノン（https://t.co/ggRKCyfdPx）とか某アニメを彷彿させるネタが多いな。シナプス弾撃！サイコヴォイス！

[mousouryoku]

テロメア　メモ！

[igadget]

なんかいいですね。テロメア。 瞑想は無理だけど。。妄想と運動と…。悲観的にならないように頑張りたい。ストレスを溜めない事って重要なのかもと思いました。