アーサーで始まる沖縄の朝🌅栄養だYO! - らしくないblog

今年も楽しく生きたいサイヤG タイトルは、ラップ風に韻を踏んでいこーぜ、hey yo ! 沖縄の朝、味噌汁でーす😁 アーサー アーサーの効能 アーサー味噌汁 アーサー アーサーだらけの海岸、取り放題です😋 沖縄では身近な食材「アーサー」 本土では定番の海藻「青さ」とは分類状、違うのだが 名前はアーサー。 学術的な名前は、ヒトエグサと言うそうだ。 食物繊維が豊富で、ミネラルとビタミン類のバランスが良い海藻。 生のものは、色落ち・鮮度落ちが早いため乾燥物が出回っている。 沖縄の定番料理では、こんな感じ・・・ 沖縄そばに入れて アーサー汁(お吸い物) 天ぷらで だし巻き卵の具として オムレツなど ゴーヤー、もずくに並んで健康食、極み! 我が家では、味噌汁に入れて食べる。 アーサーの効能 アーサー、海藻というだけでヘルシーイメージですが 実は、もっとモット隠された秘密がある! 沖縄ご長寿の秘密

[acchikocchiitiza]

アーサーがあおさなんだとしったときのショーゲキわすれられません😁