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理想の生活のリズムは「早寝・早起き・朝ごはん&昼寝なし」なのですが。 - 家庭学習で「中学受験2023」&「英検2級」に挑戦するぞ!
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理想の生活のリズムは「早寝・早起き・朝ごはん&昼寝なし」なのですが。 - 家庭学習で「中学受験2023」&「英検2級」に挑戦するぞ!
息子にとっては簡単そうで難しいこと。 まず「早寝」をしません。 夜10時前に寝たためしがないです。 ... 息子にとっては簡単そうで難しいこと。 まず「早寝」をしません。 夜10時前に寝たためしがないです。 寝る前の「読書」が長過ぎます。 そして「早起き」ですが、平日は「学校」があるので7時前に起きますが、土日になると大体朝9時ごろになります。 「朝ごはん」はいつも少食。 その分と言ってはあれですが、給食はほぼ毎日お代わりをしているようです。 にもかかわらず帰宅後のおやつは「食事」の分量ほどのときもあります。 それだけのおやつを食べたからといって、夕ごはんの食欲が落ちるわけではありません。 もうひとつ付け加えたいのが「昼寝なし」ということ。 折角「早寝・早起き・朝ごはん」が出来ても、「昼寝」をしてしまってはもったいない気がします。 このところ「昼寝なし」は出来ているので、その点はいいと思います。 以上の「早寝・早起き・朝ごはん&昼寝なし」という生活リズム、できる人は幼稚園生でもやれるものでしょう