自炊疲れ？ お好み焼き・たこ焼き人気 ちょい足しで栄養改善（1/2ページ）

新型コロナウイルスの感染とともに広がったステイホーム中の自炊生活で、焼きそば、たこ焼きなど、主食も兼ねたスナック感覚のメニューが人気となっているようだ。子供が喜びそうだが、それ１品だけで済ませてしまうと、栄養のバランスが取りづらい。健康管理が気になるコロナ禍の今、「自炊疲れ」を招かない程度の、ちょっとした工夫で、栄養にも気を配りたい。（津川綾子） ◇ 「毎日３食作るようになって、面倒なので」 滋賀県大津市の専業主婦（４４）は、小学生の娘２人が臨時休校で自宅で過ごした４月以降も、この夏休みも、昼の食卓に冷凍たこ焼きが頻繁に上がるようになったという。たこ焼きのときはそれ１品。朝食には菓子パンも登場するようになった。ともに「子供が喜んで食べるから」というが、たこ焼き活用の理由としては「自炊疲れ」のほうが大きそうだ。 実際、コロナ禍の中、人々の食事内容に「自炊疲れ」を感じさせるような変化がうかがえ

[hietaro]

「子供が喜んで食べるから」はチョイスされる理由としてよくわかるんだけど、「自炊疲れ」というのはどうなんだろう。お好み焼きと違ってたこ焼きは準備も後片付けも、それなりにかかっちゃう印象だけどなあ