なまり節で貧血・疲労回復の薬膳 - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

オクラを焼いてみました ヒュヒューン 仙「ぺんたんよ、、帰ったぞ、、。」 タッタタタ ぺ「あ、仙人、お帰りなさい。」 仙「昨日は『山の日』だったのでのう、、山は大勢の人で溢れておったぞ。」 ぺ「あ、そっか、、それで仙人は山の様子を見に行かれてたんですね。」 仙「ふむ、そう言えば、、わしはぺんたんに手紙を送っておいたが、、弁当の手紙じゃ、、、トッコちゃんは弁当を喜んでおったかのう、。」 ぺ「はい、枝豆とシラスのご飯 を作って行ったのですが、ペロリ、一粒残さずきれいに食べてくれましたよ。」 仙「ふむ、枝豆とシラスのご飯か、、どちらも気血を補うので、夏の貧血や疲れに良いのう。」 ぺ「はい、、彩りもきれいで、、。」 仙「よし、わしも気血を補う薬膳を作るとするかのう、、もう少し大人向けの、、。」 ぺ「大人向け？」 仙「そうじゃ、カツオ、、なまり節を使ってな、。」 ぺ「なまり節、、ですか、、。」 仙「

[abigreen]

なまり節、そういえばずっと買ってなかったです^^;生姜とネギでさっぱり美味しそう。

[satorukamoshida]

このあいだ食べたらすじすじだったｗ

[maxa55]

確かに大人の薬膳ですね(≧∀≦)美味しそうです♪

[sufuretan]

こんにちは。ぺんたんさん。いつもありがとうございます。なまり節ってそういえばずっと食べていなかったです。からだに良いのですね。生姜をきかせて作ってみます。きょうもありがとうございます。

[mkonohazuku]

なまり節、挑戦してみます♪美味しそう(*^▽^*)