月刊仙人life 8月号 2021 - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

打って！守って！8月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 Amazon primeで映画を楽しむ 最近のおうち時間の過ごし方 ポール・ポッツさんの実話に基づく映画を観た 「誰も寝てはならぬ」の余韻に浸りながら眠りにつく ！ 痛い！ かなり痛い！！ めちゃくちゃ痛い！！！ 1回目の時より遥かに腕が痛い‼️ ⁈ 手のひらが熱い⁈ 五心煩熱⁈ 違う 体も熱い これが噂の2回目の後の発熱⁉️ 38℃ 守って ウィルス拡散に頑張ってくれているゲーム会社のお陰で こちらも真剣に我が身を守らなければならない 物事はなんでも基本が大事 ベース 土台 基盤固め そんな思いで 毎日普通に食べるもの 毎日簡単に取り入れれるもの に焦点をあてて薬膳をアップしてみました 基本として『気』を補います 邪気に打ち勝つための正気 『気』を強くすることを中医学では『扶正』と言います 気を補うのはもちろん補気の食薬 『玄米・

[mkonohazuku]

ワクチンの副反応は落ち着きましたか？お大事にしてください。私の地域はワクチン不足で予約すらとれません😱　赤紫蘇酢につけた赤紫蘇生姜が美味しそう♪　免疫力アップせねば！(笑)

[akokura]

感染症予防のレシピ、知らなかったものもあるみたいなのでゆっくり見させていただきます😊ワクチン迷っていた友人がいよいよ打とうと決心したら、予約が全然取れないとか。いずこもバタバタですねー😟

[happy-ok3]

こんばんは。ぺんたん様。＞「免疫力アップ」食べ物から、とるのがだいじですね。毎日の事ですから。赤紫蘇酢生姜、これは身体にいいですね。

[sufuretan]

こんにちは、ぺんたんさん。＞『食』は毎日の積み重ねで毒にも薬にもなります　　いい言葉をありがとうございます！　(#^.^#)。薬になるようこれからも気をつけます(#^.^#)。夜のエビスグサさんとはぶ草さん、眠ってる。