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本日は150本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はパズル「海の生... 本日は150本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はパズル「海の生き物」6ピースを嵌め、30本バットを振りました。 まだ完成してません。66%終えました。 赤緑黄エリアが2ピースずつ。 赤:クロマグロ、メガマウス、リュウグウノツカイが出来て、10スイング。 緑:でキンメダイ、シーラカンス、スケトウダラ、その他、で10スイング。 黄:はチョウチンアンコウ、ミツクリザメ、フクロウナギ、デメニギス、その他、で10スイング。 本日の素振り文武両道の概要 2022/03/26 素振りの本数 : 150 本 文武両道スイング📚 02:00 +20 本 📄📄ペーパー投げキャッチスイング 02:09 +10 本 運動スイング 🦵スクワット20回 21:41 +30 本 ツボスイング 🦵足三里 🙌腰腿点 🫁天突 👋胃・脾・大腸区 💪曲池 💪内関 5スイ
2022/03/27 リンク