【雑穀料理】ヘルシーなのに本格的な味が楽しめる！簡単あつあつドリアの作り方・レシピ【うるちヒエ】 - Tempota Blog

今回紹介する雑穀料理は、うるちヒエを使った簡単あつあつドリアです。濃厚なホワイトソースとチーズに似たうるちヒエの味わいがクセになります。簡単なのに本格的な味が楽しめるレシピなので、ぜひ参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①具材の下ごしらえ レシピ②ホワイトソースを作る レシピ③うるちヒエを混ぜて焼く パセリをかけたら完成！ 具材と分量 具材と分量(1～2人分) ◎うるちヒエ 50g ◎乾燥しいたけ 1本分 ◎にんじん 50g ◎玉ねぎ 50g ◎オリーブ油 大さじ1 ◎乾燥パセリ お好み ■ホワイトソース■ ◎薄力粉 大さじ1 ◎アーモンドミルク 200cc ◎塩 少々 ◎黒こしょう 少々 ◎顆粒コンソメ 小さじ1 www.tempotablog.work www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①具材の下ごしらえ 玉ねぎを薄切りに

[tempota]

いつもたくさんのコメントありがとうございます。オーブントースターで焼かない場合は、リゾットとしてそのまま食べても美味しいです(＾▽＾)

[nurse_minako]

アーモンドミルクを使ったホワイトソースのドリア　凄いです。食べて見たい(*^_^*)

[yasumarutaiwan]

うるちヒエってチーズのような味わいになるんですね✨アーモンドミルクを使ったホワイトソース、とっても美味しそうですね✨

[green3lk]

アーモンドミルクを使ったホワイトソースがすっごく美味しそうですねぇ(^ ^)もちもちクリーミー♬食べたいですー(^ ^)

[shimausj]

美味しそうです(#^^#)

[kefugahi]

ヒエ、と言うとどうしても昔話なんかで貧しい農家とかが食べてるイメージがあるのですが…こうして調理されるともう立派なごちそうですね❗

[mkonohazuku]

うるちヒエ、チーズのような味わいなのですね。食べた事がないので、食感と味が気になります。ドリア、とっても美味しそうです(*^-^*)

[fp-investor-info]

うるちヒエってどんな味がするんでしょうか？

[funyada]

いつもいつも、新しい料理を、これ全部、ご自分で開発しているのですか？すごすぎます。ところで、アーモンドミルク、とても好きです。美味しそうですね。

[santa-baking]

料理ができる人は、それだけで尊敬に値します。すばらしいです。センスの乏しい私にとって、なかなか足を踏み入れられない領域なんです。>゜))))彡

[mocharina09]

うるちヒエ、アーモンドミルクを使うんですね。ヘルシーでとても美味しそうです！

[kaatyann]

アーモンドミルクでホワイトソースを作るのですね！美味しそうです(´艸｀*)

[mimi7tan]

美味しそうです。うるちヒエ今度取り寄せます。Teckleさんのレシピいくつかお試しさせていただきました。美味しかったです(;´∀｀)

[hkyonkyon]

大好きなチーズドリアの食感をヘルシー食材でできるなんて、ヒラメキが素敵すぎます✨

[aka_koushi]

このドリアも本当に美味しそうです。ヒエの味わいが実際にどんな感じなのか気になります。あつあつのこのメニュー食べたいです。

[od3673]

ヒエは食べた事が無いかも⁉︎気になります(　ﾟдﾟ)