気になるコレステロール - うちのみかん

うちのみかんです。 今月末・・・ 健康診断が待っています…。 あ～どうしましょう。 仕事を辞めてから１年が過ぎました。 家事程度の動きに、たまに行うウォーキング。 こちらは足の骨折が治ってから頑張ろう…と思っていたのに忘れていました💦 www.uchinomikan.com 今日から頑張っても成果はでないけど、やらないよりましですよね…(^^;) 私が１番気になるのは、コレステロールなのです。 かなりヤバいのです！ 特に悪玉LDLコレステロールの数値が高いのです。 www.uchinomikan.com ⇧以前のブログになります。 昨年よりも数値が上がっていたら… 運動しながら、薬を飲むことにします。 心血管疾患・脳血管疾患になってしまったら家族に迷惑かけてしまうし…。 自分も辛いので。 コレステロール、たぶん上がってるだろうな～ …いや、きっと上がってるな(~_~) 1日50秒でやせる

[bluesky-18-tt]

コレステロールも善玉が多いと若々しくいれると聞きますけれど悪玉が多いとリスクを伴うので気になりますよねぇ😢私も先日、血液検査を受けたところでしたが、高かった悪玉の数値がかなり下がっていてホッとしました

[rina358]

分かります、コレステロール値、本当に気になりますよね😅

[mamannoshosai]

私ももうすぐ健康診断です。今、和食とダイエットを心がけている真っ最中です😅コレステロール…悪玉とか言わないでもらいたいですよね😅