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2014/04/22インラインスケート練習@東京ドーム ローラースケートアリーナ
東京ドーム ローラースケートアリーナへ行ってきました。 自主練です。 今回もひたすらオープンクロスを... 東京ドーム ローラースケートアリーナへ行ってきました。 自主練です。 今回もひたすらオープンクロスをやりました。 右を10本、左を50本ずつ練習しました。 前回からノーミスのみのカウントにしました。 しかし、前日の疲れが抜けていないのか体がうまく動きません。 ノルマの半分も行かないうちに全然動かなくなり、休憩を入れます。 休憩を入れても、あまり動くようになりません。 やはり筋持久力が戻ってきていないようです。 無理な力も入っているのを感じていて、右足のくるぶしがブーツに当たり少しずつ痛くなります。 左の時にフォームが変(左足が前に出すぎている)のは分かっているので、原因は分かっているのですが…。 無理やりノルマを達成しましたが、かかった時間は前日の倍でした。 本当は2日に1回のペースで練習し、ノルマ達成を固定したかったのですが、現状ではまだ無理のようです。 今後しばらくは、練習時間を固定し
2014/04/28 リンク