もち麦フレーク【食物繊維でチンを鍛えて糖質コントロール】 - ものづくりとことだまの国

一人住まいしていた長男が在宅ワークになってから自宅にいる。 高校時代からやっていたボクシングにとり憑かれ、いまだジム通い、で、筋肉オタクの プロテイン教 オヤジもどうや？と教祖のごとくプロテインをススメてくるが（いろいろあり。笑）すべてはね付けてきた。 この男、最近、オートミールを食べていて、ついでに、もち麦フレークというものを探してきた。 もち麦フレーク タンパク質の他、食物繊維も同時に摂ることができるという。 『血糖値が一気に上がる食べ方はダイエット（減量）的によくない。朝ごはんを食べる、血糖値を上げにくい食べ方（順番）を意識する。食物繊維が大事、などなど』と体験談（朝にオートミールを食べる理由） 大タコ 負うた子に教えられ。たまには「なるほど」と思ってやろうか。笑 もち麦フレーク （栄養）成分表示 コーンフレークと違うなぁ 前から、もち麦のプリプリした食感と、お通じに抜群によいのでも

[Kaimotu_Hatuji]

もち麦はご飯にいれるほか、スープに入れたりするんですが、量を食べるならフレークがいいですね

[yasumarutaiwan]

食べるのに15分！もち麦フレーク、ダイエットにいいですね〜✨サラダが美味しそう！

[snow36]

もち麦フレークがあるのですね。美味しそうです😊最近 お米と一緒に洗って炊くもち麦が便利で時々いただいています。もちもちして美味しいですね。

[xnorico]

もち麦ブームですが、遂に「もち麦フレーク」なるものが、発売されているんですね❗️今あるグラノーラが無くなったら、挑戦してみようかな(*^ω^*)？

[hamasansu]

大阪城の回りきれいですね～！城の回りの雰囲気好きです～。

[kekio2000]

ボクシングでなくても顎は英語でchinですよ😁

[kaedeya]

食べ過ぎ注意報が発令されそうなフレークですね。アスリートは試合の前に炭水化物をたくさん摂るんでしたっけ。アスリート……。

[shiz1]

とても健康的な朝食ですね。たしかに朝食をしっかり噛んでいただくのにも良さそう。何より美味しそうですね。

[funyada]

長男さん、かっこいい。スタイルが素敵ですね。