News Up ヨガで体が…急増するトラブル | NHKニュース

東京・世田谷区の鈴木まゆみさん（４４）は、去年２月、ヨガのレッスンの最中、足に強い痛みを感じました。左右の足を縦に開き、上半身をひねるポーズを取っていたところ、インストラクターに右足の付け根を上から押された時でした。 病院での診断は、骨の内部が傷つく「骨挫傷」。３か月ほどの間は、松葉づえ無しでは歩くことができず、１年余りがたったいまも、痛みが残っています。 鈴木さんは「正直言って、ヨガにこんな大きなけがをしてしまう危険があるとは、思っていませんでした」と話していました。 ヨガを楽しむ人は６５０万人とも言われ、空前のブームとなっています。各地で「ヨガ教室」の看板を見かけることも多くなりました。 しかし、ヨガで体を痛めてしまうというのは、どういうことなのでしょうか。

[azumi_s]

手足が伸びたり口から火が出たり空に浮けたり…(違/冗談は兎も角、そりゃまあ身体を捻って伸ばしてするわけですから、それ相応のリスクは当然ありますわな。

[lovely]

『インストラクターに右足の付け根を上から押された』ないわー / 私が通ってるところでは「痛かったら無理するな、ポーズができるかどうかは重要ではない」と毎回言われる。

[hedachi]

ブームになってるならトラブルの件数も増えてるのは当たり前なんだが、それで問題提起しようとするの頭悪すぎる。雑なデータでもいいから母数と問題の件数の比率を出すとか少し考えたらいいのに

[agrisearch]

「ヨガのインストラクターになるには、特別な資格は必要なく、骨格や筋肉など、体の仕組みについての専門知識を学ぶことは義務づけられていません」

[You-me]

マッサージ、整体、カイロプラクティックで怪我増加http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3768/1.htmlって話と根は一緒よね。

[quick_past]

そもそもヨガが体に良いとか誰が言い出した宗教なの？軽く運動することの心理的影響を求めてやるならともかく、健康のためにやるのはナンセンスだと思ってたんだけど。

[tohokuaiki]

基本的に運動は危険だということを認識しないとな。テニスでもランニングでも普段動かさないところを伸ばすのは危険。

[yako_baum]

流行りに乗った、急ごしらえのインストラクターが多いんじゃないかな…。適切なアジャストを受けると、ちょっと手を添えられただけで「あ、これが正しいポーズなんだ」ってわかる。力任せなことはされない。

[arajin]

“ヨガで決められた「ポーズ」に、無理に体を当てはめるのではなく、個人の体の特徴に応じて指導することが大切だ”