木曜日 龍Q館練参加 - まこっち自転車日記

■２時間５４分 ９６K １９６２KJ １９２TSS 木曜日はピスト練習の日ですが、龍Q館に参加 同日に魅力的な練習会が２つもあるので毎回悩んでしまう。贅沢な悩みですが両主催者さんには感謝しかない。 ピストは全力でもがいてフルレストしてまたもがく練習 龍Q館はラストになったら２０秒全力で集団につくためにもう一発踏みなおす練習、、心拍数と脚がマックスな状態で我慢する練習なので、どちらかといえばロードレースよりな練習は龍Q館 どうやって加速すればよいんだろう？と考えながら一回一回楽しめるのはピスト練。少しの違いで変わるので面白いです。 龍Q館練のネックは集合時間がめちゃめちゃ早いのと、自宅から距離があること 全行程の９割はエドサイなので信号ストップとかは無いのですが、距離にして２９K 自宅出てから５５分 風向きにより向かい風の時は遅刻する恐れがあるので、最低でも１０分前に到着できるように出発して