おかゆﾀﾞｲｴｯﾄの効果・やり方は？2週間で7kg痩せた方法は？TVで話題！ | 酵素ダイエットで理想の生活を現実に！痩せまSHOW！

おかゆﾀﾞｲｴｯﾄの効果・やり方は？2週間で7kg痩せた方法は？TVで話題！ おかゆを食べて 体重を10％減らそう！ 何かと外食が多くなってくる この季節。 食べすぎて体の動きが 鈍くなっていませんか？ その原因はぽっこり出てきた お腹かもしれませんね。 体重を減らしたいけど ハードな運動は苦手だし、 断食みたいな厳しい 食事制限もしたくない。 そんな方におすすめの ダイエット方法があります。 それが、おかゆダイエット！ おかゆダイエットとは、文字通り おかゆを使ったダイエットのこと。 2週間で体重が10％減ると 今話題のダイエットなんです。 例えば体重が90kgの人なら、 2週間で9kg減の81kgまで減る 計算になりますよね。 これって凄い効果ですよね。 けれど、おかゆで痩せるって 果たして本当なのでしょうか？ そうした中、TV番組の 「スクール革命」で、 お笑い芸人の とにかく明るい

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おかゆダイエットの効果とやり方について、とにかく明るい安村さんがTV番組「スクール革命」で2週間で7kg痩せた方法が書かれています。