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SIXPAD信者🙏 - これからはゆっくり。。。
出された物は残さず食べ、外食だと私の分まで食べ、食後は冷蔵庫やお菓子のストックのある棚を漁り、飲... 出された物は残さず食べ、外食だと私の分まで食べ、食後は冷蔵庫やお菓子のストックのある棚を漁り、飲み物は甘いコーヒー牛乳が大好きなまっちん… でも一応ここ何年か、ほぼ毎日ラジオ体操をやり、最近はラジオ体操後にストレッチを少しやり,『SIXPAD』の「Foot Fit」(歩く時に使う筋肉のトレーニングする、足を乗せるタイプ)もやり、ちょっと前までは「Abs Belt」(お腹周りを効率的に鍛えるタイプ)もやっていて… その「Abs Belt」が壊れてしまい使えなくなってしまったので「少しずつお腹がたるんできた〜💦」と嘆いていたんですが(私の目からは何ら変わらない、常に緩くたるんだお腹ですが)、この度、遂に『SIXPAD』の「Power suit 」(筋肉を集中的に鍛え、引き締まったお腹にするタイプ)を手に入れました! ちなみに普通に買うには高いので、ふるさと納税の返礼品です! 「Abs Bel