この時期のだるさ、頭痛、眠気の原因の一つ | みやわき健康薬局 漢方ブログ

こんにちは＾＾朝から暑い雲に覆われ、とても湿度が高く不快指数がとても高い日となっているここ鹿嶋地方です。 スカッと晴れた夏の太陽が待ち遠しいですね！ さて、この時期のだるさ、頭痛、眠気の原因の一つということですが、今回ご紹介するその原因とは「酸素」です。 この梅雨時期というのは、酸素量が極端に減少する時期なのです。 なぜこの時期に空気中の酸素量が減少するのかといいますと、 ①気温の上昇 ②湿度の上昇 ③気圧の低下 これら全てが、空気中の酸素量を減少させる原因となるのです。これら原因が空気自体を膨張させてしまう為、酸素の密度が減る事により、呼吸により摂取できる酸素の量が減るのです。 摂取する酸素の量が減ると、体の中で何が起こるのかと言いますと、酸素量が少ないと、各種細胞が酸素を求めようとします。細胞が酸素を求める時はより多くの血流を求めようとしますので、血管が拡張します。全ての血管が拡張する