ちょっとした頭・脳の鍛え方 ８つのヒント 【トレンドブログ】

ちょっとした頭・脳の鍛え方 ８つのヒント 最近、脳に関する本や、TV番組が増えていますが、脳（=頭）をいかに活用するか？ ということが、ビジネスの中でも注目されていると思います。 そこで、簡単に脳・頭を鍛える、ちょっとした５つのヒントをご紹介します。 １．過度なストレスは頭の回転を遅くする？ 適度なストレスは集中力を高めますが、過度なストレスは脳の伝達物質を減少させるため、情報がスムーズに運ばれなくなり、俗に言う頭の回転が遅くなります。 ２．頭の回転を早める食材＝DHAはウソ？ 昔は頭を良くする方法として、DHAの多い魚を食べるといった事が流行りましたが、DHAが頭に良いというのは、科学的は証明されていないそうです。 ３．飢餓状態の時ほど、頭の回転が良くなる？ 頭は少し飢餓状態の方が、リスクを感じて回転が良くなるそうです。 空腹ぐらいが、頭の回転には良いということです。 ４．アルコール・タ