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細胞活性ストレッチと従来のストレッチの違い、なぜ慢性腰痛などの問題を効率よく改善できるのか?
慢性腰痛等の改善というより、筋肉を目覚めさせ、パワーアップ! 慢性腰痛などの原因である筋肉のバラン... 慢性腰痛等の改善というより、筋肉を目覚めさせ、パワーアップ! 慢性腰痛などの原因である筋肉のバランスの崩れを、細胞活性ストレッチにより改善しますが、 その過程で眠っていた細胞や筋肉を覚醒させるので、実は驚くほどパワーアップします。 例えば、持っている筋肉の20%の筋肉が眠っていた場合: その20%が目覚めると、単純計算で20%パワーアップするのです。 慢性腰痛等の改善だけでなく、全身の筋肉のバランスを整えて元気に! 筋肉は必ず複数の筋肉が協力して働きます。 従来のストレッチ方法では個別の筋肉を伸ばすことしか目的にされていませんが、 細胞活性ストレッチは連動する筋肉のバランスをしっかりと考慮しています。 それぞれ個別の筋肉のパフォーマンスを最大限に出せる状態にしながら、 同時に、筋肉群としてのバランスの取れた力を引き出せるようにすることが可能なのです。
2011/03/10 リンク