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ぐっどあふたぬーん♪来てくれてありがとうございます。 ところで本日は、「マイクロダイエット」につい... ぐっどあふたぬーん♪来てくれてありがとうございます。 ところで本日は、「マイクロダイエット」についてご紹介してみます! マイクロダイエットという言葉を時々見ます。 ですので、目新しいダイエットのやり方なのかなと思いましたら、 何十年も歴史があって、ダイエットの置き換え食品では 由緒があるとも言われます。 しかし、このマイクロダイエットは、 ちょっと値段が張ることでも広く知られているのです。 さてと、このマイクロダイエットですが、相当な効果が あったという方もいれば、全々効果がないので、 継続できなかったという話題もよく聞きます。 またマイクロダイエットが、口に合わなかったという方もいるのです。 それでもって、意外と多いのがリバウンドをした方なんですよ。 普通の食事に戻したら体重も戻ったというお話ですね。 さてさて、今日はそろそろこのあたり、またお会いしましょうね~♪ ( ゚д゚)ノ こんば