「熱中症はもっとも身近な自然災害」熱中症について最低限知っておきたいことをまとめました - 頭の上にミカンをのせる

いろいろ書いてますが、「天気予報の温度と体感温度の違い」と「ＷBGＴ（暑さ）指数」の２点だけは絶対に覚えてほしいです。 熱中症対策は環境省のサイトが参考になります 熱中症とは何か - 環境省熱中症予防情報サイト まず最初に。このサイトにある資料には非常に重要な言葉が語られています。 津波に対して「個人の根性や精神論」を言う人はいませんよね。夏の熱波に対しても、熱中症は「自然災害」として、共同体や集団で対応すべきものだという認識を共有したい。特に学校教育の現場は、すぐに根性論や個人の問題にされることが多い。そうじゃないぞ！というのをスタートラインとして確認しておきたいです。 そのほかにもこのサイトの「過去の講演資料」には詳細な説明が載っています。以下特に重要と思われるところを引用しながらまとめていきます。興味もたれたらぜひ自分でも確認してみてください。 そもそも熱中症ってどういうものなん？日

[kanototori]

“学校の場合、エアコンによる気温調節も大事ですが、それ以上に湿度・水分対策の重要性を強調すべきかと思います。”

[tenkinkoguma]

OS-1のことが特に勉強になりました。あと、私は汗をかく環境では手ぬぐいを首にかけて先を胸元に突っ込んでおきます。自分のかいた汗のうち余分なぶんを吸い取ってくれ、かつ継続的に首を冷やせます。

[btoy]

息子が先日中総体で軽症の熱中症（脱力、めまい）になった。競技は屋内（エアコン無し）で、麦茶1.5L、スポーツドリンク1L、栄養補給ゼリー2つ持たせてた。麦茶が多すぎて塩分濃度が下がったせいかな。

[shienisshi]

今の時期にとても有益な情報！ポイントが少なく絞られていて、図解入りでわかりやすく、サッと読めて重要な所は押さえられる記事です。

[gimonfu_usr]

（別記事　"スポーツや仕事などの活動中に起きる「労作性熱中症」" ／暑さ指数 　"①湿度、 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 ③気温の３つを取り入れた指標" ）追記　https://togetter.com/li/1249399