体質改善 | アトピー大学

日々の食生活の影響について 皆さんは毎日どのような食生活を送っていますでしょうか？ 私が当時アトピーだった頃は特に何も考えず食べたい放題、やりたい放題でした。 そのせいか食べ物を食べるとよくお腹を下していました。 実はアトピーの方々は胃腸の調子があまり良くない方が多く、食べ物をいくら食べてもちゃんと栄養素が吸収されていないことが多いのです。 それどころか、腸の役目がちゃんと果たせていないので、悪い有害物質などがきちんと排泄されず、体内に留まってしまい体に悪い影響を及ぼしてしまいます。 これではいくら体に良いという食べ物などを多くとっても、ちゃんと栄養素が吸収されないのですから、効果は薄くなってしまいます。 また、腸(小腸、大腸)には全身の80%もの免疫物質が存在していて、免疫機能は腸によって大部分が担われているのです。 リーキーガット症候群 『アトピーの原因』で説明させて頂きましたが、アト

[spica2017]

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