やりすぎ注意！「長時間のスマホ操作」でおブスになるパーツとは | 美的.com

近年、家で過ごしているときや電車、バス、徒歩での移動中、トイレに行くときでさえスマートフォンが手放せない”スマホ依存”の人が急増しています。 友人の近況を知るためにSNSをくまなくチェックしたり、調べ物をしたりゲームをしたりと、長時間下を向いたまま過ごすことも珍しくないのでは？ ですが、この“長時間下を向く”という習慣のせいで、様々なパーツがおブスになってしまうということをご存じでしょうか？ そこで今回は、長時間のスマホ操作でおブスになっちゃうパーツをまとめてみました。 ■1：頬 うつむいたまま長時間のスマホ操作をすることで、頬やアゴのお肉が重力で垂れ下がってたるんだ状態になり、顔の輪郭が変わってしまいます。すでにたるみが気になるという人は、下記のエクササイズをおこなって、改善しましょう。 （1）鼻から大きく息を吸い、右頬に空気を入れて膨らませる （2）口から漏れないようにしっかりと閉じ、

[atasinti]

■1：頬 「悪夢！スマホ依存になると”顔”が変わってしまうと判明」にあるように、うつむいたまま長時間のスマホ操作をすることで、頬やアゴのお肉が重力で垂れ下がってたるんだ状態になり、顔の輪郭が変わってしま

[yamadar]

たしかに健康への影響がありそう。

[hengaoiine]

やりすぎ注意！「長時間のスマホ操作」でおブスになるパーツとは