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2011/9/23 11:00 中級者ライディングガイド ヒルクライム 上達するには正しいフォームで登って登りまく... 2011/9/23 11:00 中級者ライディングガイド ヒルクライム 上達するには正しいフォームで登って登りまくるべし! 平坦で綺麗に整った路面を、追い風を受けて走るのは誰にとっても気持ちがいいものだ。これは、多くの人々がツール・ド・フランスの集団スプリントで終わるようなステージを非常に面白いと感じることと似ている。しかし、率直に言おう。速くヒルクライムできるようになることは誰もが憧れている。大レースで勝負が決まるのはたいてい山岳ステージである。サイクルスポーツ界で最も偉大な英雄たちも(クラシックレースのスターは除くが)、彼らのほとんどはガヴィア、ラルプデュエズ、ツールマレー、そしてオービスク峠での闘いを制して出世したのだ。 それでも、われわれほとんど−つまり生まれつきの才能のない者−にとって、登りはサイクリングの最大の難関である。あなたが優れたパワーウェイトレシオ(動力体重比)の持
2011/09/26 リンク