エアコン「睡眠タイマー」体に悪いのは3時間より1時間

21日は全国106地点で35度を上回る猛暑日を記録、200人以上が熱中症とみられる症状で病院に搬送され、このうち6人が死亡した。 それにして最近増えている熱中症、猛暑だから当然かもしれないが、なにか背景が潜んでいるのではと番組が取り上げたのが、エアコンによる体温調節機能の退化だった。 汗腺機能の退化で熱中症増加 五味クリニックの五味常明院長は次のように指摘する。 ｢熱中症が急激に増加しているのは、汗腺機能が衰えた結果なんです。日本人は四季折々、能動汗腺で体温を調節してきたが、エアコンを使うようになって汗をかく機会が減少し、この調節機能が退化。熱中症にかかりやすくなった｣ エアコンを使わないのが一番なのだが、すでに退化した人が熱帯夜にエアコンを使わないと、かえって熱中症にかかりやすく危険だという。 さらに、多くの人が寝る時に間違ったエアコンの使い方をしているらしい。 睡眠と温度の関係を研究し

[sciart]

エアコンなんて使ってないなあ。基本は窓開けで、風のない時だけ卓上扇風機を運転。夏は暑さよりも、むしろ店やバス・電車等の冷房の方が辛い。

[mobanama]

家のエアコンに3時間という設定はなかったでごんす。

[ippai_attena]

「エアコンを使わないのが一番なのだが、すでに退化した人が熱帯夜にエアコンを使わないと、かえって熱中症にかかりやすく危険」ふむ

[bmidvar]

ほんとかしら？

[payato2]

これは意外。我が家も1時間タイマーにしてた。