セルフマッサージ整体/首すじの前を引きのばす

〒062‐0932 札幌市豊平区平岸2条7丁目 1-15-303 TEL/FAX 011-812-6930 くつぬぎ手技治療院 コリとり体操 首すじの前を引きのばす 頭痛・肩～腕にかけての痛み・めまい（振り向くなど頭の位置を変えた時）・ 腕のしびれ感・手のむくみ（特に朝に感じ、日中は感じない）・物を落としやすいなど 首には体のバランス感覚をたもつ役割もあるので、首のトラブルによってめまいが起こることがあります。ふいに頭の位置を変えた時にフラフラするなら、首のコリをほぐしてみましょう。首から腕に向かう神経は、この筋肉の間を通っています。この筋肉（斜角筋といいます）が緊張することで、腕へのしびれやむくみだけでなく、肩甲骨・胸・腕など広い範囲にわたって痛みを起こします。