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    saiykhfsa
    saiykhfsa 一週間で2キロくらい減らすなんてすごい。私一週間じゃ1キロも減らないと思う、羨ましい頑張らないと。

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    tekitoblogkari
    tekitoblogkari 効果が出てる!! //ダイエット1週目ブログ経過報告。ダイエットの成果はでてるかな?お腹周りを中心に鍛えてみた結果、少し効果が出てきています。

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    mixyeppy
    mixyeppy やっぱりストレッチ大事ですね。男性は効果が出るのも早くて羨ましいです。

    2016/01/15 リンク

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    piece-hairworks
    piece-hairworks https://t.co/8aY78upXvI...

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    okazudesu01
    okazudesu01 シゲさん、写真2枚目のモッコリが気になります( ;∀;)

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    murase0725
    murase0725 確実に痩せてる…

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